jij wil maar wat graag dingen veranderen aan hoe je leven er vandaag als moeder en vrouw uit ziet?
Je wéét gewoon dat het beter kan, je droomt daar ook van, maar het lukt jou niet in je eentje om deze situatie om te keren: jij hebt hulp nodig, eerlijke hulp. Ik heb andere projecten bewust afgerond en daardoor ruimte in mijn agenda gecreëerd om maximaal 2x 20 werkende vrouwen te begeleiden richting Kaap de Goeie hoop. Dit is Zettu!
Zettu, dat is…
hét begeleide doorstart-traject van De Praktijk, voor die werkende moeder die dat gewenste leven of de oplossingen voor haar struggles maar niet vast krijgt.
Nu voor een laatste keer dit jaar mogelijk in deze formule door Rebekka!
Zettu
(instap vanaf 114€/maand)
Het ultra betaalbare traject dat De Praktijk speciaal ontwierp, voor die werkende moeder bij wie het nog niet zo goed losloopt. Zodat jij eindelijk kan ontsnappen aan je kabbelende leven! Een groepstraject mét ruimte voor 1 op 1 begeleiding.
Nu eenmalig in deze unieke formule!
jij wil dat ook?
Een leven in balans, niet twijfelen aan jezelf, geen angsten, meer tijd hebben, écht aanwezig kunnen zijn. En vanuit vertrouwen een aanwezig moeder én ondernemende vrouw zijn.
Jij wil het gevoel dat het stroomt.
Ik geloof u!
Wat denk je, is dit herkenbaar?
-
Je wil wel heel graag terug vaker lachen, vaker content zijn en positieve energie door je lijf voelen stromen, maar je weet niet hoe dat ook écht in praktijk te brengen temidden van een leven dat bestaat uit én werken én (piepkleine?) kinderen (of kinderen met uitdagingen) groot brengen én een partner én (schoon)ouders én (...) én een rugzak met je eigen geschiedenis in.
-
Je botst op onzekerheid en twijfels, angsten, emotionele pijn, gebrek aan inzicht, je relatie loopt stroef of de durf om echt eens jezelf op één te zetten blijft uit. Conclusie: je blijft maar in rondjes draaien.
-
Je wil én moeder zijn én werken; daarin een evenwicht vinden. Je wil werk doen dat je uitdaagt en motiveert en je wil voldoening halen uit de momenten die je met je kind(eren) en geliefde doorbrengt. Momenten waarbij er écht contact is. Alleen… is dat vandaag niet echt helemaal goed aan het lukken.
-
Je wilt van alles: meer tijd hebben, meer energie, geen last van spoken uit je verleden, je niet schuldig voelen om te gaan voor wat je wil.
-
Je wil je relatie weer wat geestiger maken, ambetante mensen liefst uit uw leven, je wil niet langer op de toppen van je tenen lopen of stress hebben dat je op een dag door de mand valt. Je weet dat het anders moet, je weet misschien wel hoe het anders zou kunnen maar je slaagt er vandaag niet echt in. Op je eentje is het gelijk toch niet zo simpel.
Ja, zo voelde ik mij ook, vele jaren terug.
Ik weet perfect hoe het voelt, om als moeder en vrouw op een plek te zitten waar je niet wil zijn.
Om nood te hebben aan beterschap, aan zorgeloosheid en aan vooruitgang, maar niet te weten hoe dan wel.
Om zoekend te zijn in een wereld vol hulp en de juiste hulp toch niet te kunnen vinden.
Om deze situatie echt beter te willen zien, maar dat liever niet meer alleen te hoeven doen.
Wat jij zoekt, is wellicht een van deze dingen:
-
duidelijkheid of je wel goed bezig bent als moeder en vrouw je bent én waar je nog kan bijsturen
-
leren omgaan met je onzekerheden, angsten en schuldgevoel en ervoor zorgen dat ze je niet langer verlammen, maar dat je vanuit vertrouwen in actie geraakt en je dit leven niet overleeft maar beleeft.
-
een manier om naast je professionele ambities ook je kinderen de nodige aandacht (ook emotioneel) te geven, zodat ze niet al teveel gehavend in het leven komen te staan of de verkeerde weg op gaan.
-
meer tijd, om met je partner kunnen door te brengen als koppel, om alle rollen die je hebt te kunnen uitvoeren zoals jij wil.
-
de gewenste veranderingen in je leven realiseren, duurzame veranderingen, mét een ervaren iemand aan je zijde die je af en toe doet vertragen, doet stilstaan bij iets, een spiegel voorhoudt of ambetante vragen stelt die achteraf toch best interessant bleken te zijn.
-
jezelf terug vinden en ook nog eens schaamteloos luidop durven zeggen tegen anderen: “ik ben eigenlijk echt de max. Ik ben een topvrouw en een topmoeder voor mijn kinderen”.
-
een onafhankelijk klankbord waar alles wat je bezighoudt kan uitgesproken worden: een klankbord, een coach, een therapeut, een firestarter, een stok achter de deur! Je wil er niet alleen voor staan. (#samennaarverandering)
‘Ik moet niet verder zoeken. Rebekka is echt mijn soort klankbord. Ik heb een ongelofelijke waardering voor haar kennis, haar fenomenaal geheugen en haar dragende rechttoe rechtaan aanpak. Bij haar voel ik mij voor het eerst echt gezien als moeder én als vrouw. Niets is voor haar vreemd en ze oordeelt nooit. Ik heb hier altijd een veilige plek.’
Nancy
Dit is Zettu.
Zettu is het doorstarttraject bij De Praktijk, voor werkende moeders die de balans of zekerheid of ... nog niet vastkrijgen.
Samengevat? Een intens traject VOL persoonlijke begeleiding, waarin alle kennis, ervaring en kunde vervat zit die ik in 18 jaar therapeut zijn met diverse doelgroepen en na het begeleiden van vele honderden mensen opdeed.
-
échte begeleiding: échte vragen en antwoorden door mij én een collega topexpert in haar vak
-
persoonlijke opvolging
Alles om jou dat ook nog te gunnen: een flinke doorstart in 2023-2024!
‘Gewoon heel fijn! De gesprekken hebben mijn leven totaal veranderd. Ik zat vast en besefte zelf niet eens hóe vast ik zat. Ik ben enorm blij dat ik mijn gevoel gevolgd heb en ben ingestapt. ’
Eva
Wanneer jij in mijn zetel komt zitten dan kan ik jou garanderen dat
-
je na de gesprekken meer peace of mind hebt en contenter in het leven staat als vrouw én moeder
-
je vertrouwen hebt in je kunnen als moeder, vrouw, partner en alle andere mogelijke rollen die je vervult
-
je inzicht hebt in wie jij bent als vrouw, waar jij jezelf saboteert en hoe jij een balans vindt in jouw werk en privéleven die écht voor jou werkt
-
je inzicht hebt in hoe jij in het leven staat, wat jouw kompas is, op welke manier jij zelf kijkt naar emoties, hiermee omgaat én je op gepaste wijze écht weet te connecteren met je kind en er voor hen te zijn
-
je duidelijk grenzen kan stellen, opvolgen en bijsturen en zelfverzekerde beslissingen kan nemen
-
je als je thuis bent er ook écht bent en weet te connecteren met je kind(eren) en partner
-
je zowat het tegenovergestelde krijgt van een online programma: échte gesprekken met mij, flexibiliteit, accountability (we gaan voor verandering!) én een persoonlijke spiegel
-
je niet alleen déze groeistap neemt, maar ook een roadmap met kompas op zak hebt voor de komende jaren!
the future belongs to those
who prepare for it today.
Welke Zettu past het best bij mij?
Je hebt de keuze tussen Zettu Nere en Zettu Tuupe!
Ik zet ze hieronder even op een rijtje.
rebekka, wat is nu eigenlijk het grote verschil tussen die twee varianten?
Wat is het grote verschil tussen de Eye-opener de Complete versie?
In beide duiken we de diepte in om fundamenteel werk te doen (enkel de early bird bonus is exclusief voor de sneller beslissers).
Het verschil zit 'm hierin:
-
De Eyeopener werd ontworpen voor de werkende moederondernemer, die op dit moment geen grote financiële slagkracht heeft, en toch hulp nodig heeft! De Complete is voor wie all in wil gaan en alles ten grond wil aanpakken.
-
In de Complete versie word je full-blown begeleid met 8 individuele sessies door Rebekka (in de Eye-opener zijn dat er 2), oefeningen en 4 seminars, een live dag én een zeer beschikbaar ondersteunend maar no-nonsens klankbord.
-
In de Complete: Rebekka wordt ook jouw zachte maar soms confronterende spiegel tijdens dit traject. Je gesprekken vinden plaats om de 14 dagen.
-
In beide pakketten zijn enkele krachtige bonussen opgenomen en zit een op jou afgestemde dosis plezierfactor.
Ik geloof dat er een nieuwe golf van werkende moeders aan het opstaan is. Je weet wel, vrouwen die beseffen dat het dom is om alles te willen doen. Iedereen heeft een Rebekka nodig. Ze brengt twee dingen: nieuwe inzichten (door de dingen op een andere manier te bekijken, en je denken te bevragen) en eigenaarschap. Zodat ik mijn leven niet laat afhangen van wat ik niet kan controleren. Om hulp vragen was het beste wat ik ooit heb gedaan.
Veronique
Waarom ik?
In 2017 werd ik moeder, een jaar later nog een keer! Help! Mijn leven werd fundamenteel anders. Naast het bij aanvang lange slaaptekort en kinderen met enkele medische uitdagingen slaagde ik erin om toch én te moederen én mijn professionele ambities niet te laten ondersneeuwen; zonder permanent te verzuipen en zonder energie te zitten. Ik ben nadien gaan zitten en bekeken wat me daarbij geholpen heeft en wat absoluut niet interessant was.
Mijn missie? Jou daar ook brengen en je tonen: je kan écht wel veel meer peace of mind hebben, meer content zijn, moeilijke (soms zelf traumatiserende elementen die plaats vonden) integreren in je leven en meer vertrouwen hebben in jouw moeder zijn. Je kan zelfs - met het juiste mentale werk te doen - vertrouwen hebben in het moeder en vrouw zijn in deze uitdagende tijden. Tijden waarin wat van moeders vandaag verwacht wordt ongezien is in de geschiedenis en we met zijn allen met een heuse Moederwond zijn opgezadeld. We moeten meer verschillende rollen opnemen en meer taken doen. En dat allemaal met weinig ondersteuning.
Wil jij mij tijdelijk gebruiken als kapstok en klankbord en mijn 15jaar aan ervaring inzetten in functie van jouw groeitraject?
‘Dit is een intensief traject, waarbij we elkaar om de twee/drie weken spreken en je quasi dagelijks met jezelf aan de slag gaat en best met overtuiging aan de start komt. In ruil beloof ik je dat dingen écht in beweging komen, dat nieuwe - voor jou cruciale - inzichten ontstaan. Een vrouw en moeder die zekerder wordt van haar stuk, haar stem kan volgen, de stemmen van wie haar lief heeft blijft horen en er op kan inzoomen. Ik vertel u alles over Jenga en uw unieke toren die opnieuw of veel beter terug in elkaar wordt gestoken: grondig, stevig gebouwd en uiterst waardevol, want je weet die terug op te bouwen wanneer er alsnog een bouwsteen komt uit te vallen.’
Rebekka is bijzonder. Fan van haar kennis én aanpak
Els
Een (top)therapeute aan mijn zijde!
Evamaria Jansen: sterk in evenwicht faciliteren
Evamaria haar motto is: "Je bent niet sterk
door nooit te vallen, De kracht waarmee je opstaat telt;
vanaf de grond ontstaat de held.". Ze heeft 30 jaar ervaring, is auteur van meerdere boeken en is een kei in haar vak: jouw écht verhaal beluisteren, jouw emoties laten zijn. Ze begeleidt je liefdevol maar krachtig bij het opnieuw vinden van evenwicht. Humor: je bent gewaarschuwd, haar fijnzinnige humor staat altijd klaar achter het hoekje. Enkel in de Eye-opener is zij erbij!
De gesprekken geven mij moed, verbinding, mezelf terug ontdekken. Ik ben nog niet 100% waar ik wil zijn, maar ik zie het pad beter en ben al even niet meer op de plaats waar ik bij aanvang was. Er zijn écht dingen in beweging aan het geraken. Eindelijk!
Lieselot
begeleiding
Ik zag totaal niet meer hoe ik nog vooruit kon geraken. Ik zat vast (ook al had ik gelijk alles om gelukkig te zijn). Dit heeft me zeer goed geholpen.
Sonia
wat denk je, snak je naar verandering?
dan heb ik iets voor jou!
early bird bonus
Is het jou écht menens?
Dan beloon ik je graag.
Indien je mee snakt naar verandering én instapt voor 22/10 om 9u, dan kan je nog twee extra individuele gesprekken toevoegen aan het door jou gekozen Zettu traject. Dat lijkt me een perfect vertrekpunt voor een interessant parcours!
Els De Deken (Think With People) over werken met mij:
Na het afleggen van een vrij straf professional parcours bleef ik zitten met een persoonlijk ‘desharmonieus’ gevoel, dat op lange termijn toch zijn impact bleek te hebben op mijn loopbaan. Tegelijk ging mijn dochter door een woelig traject op zoek naar haar eigen identiteit, met als logisch gevolg gesprekken over hoe ik als moeder was, zij als kind, ik als kind, zij als kleinkind. Haar traject was een uitvergrootte versie van wat ikzelf had doorgemaakt en verdrongen. Het feit dat dit zo terug in mijn leven kwam vroeg ondersteuning, hulp en inzicht.
Ik had reeds een familieopstelling geprobeerd maar daar kwam ik niet voldoende mee verder.
Rebekka helpt mij door zich op te stellen als klankbord, er is kennisoverdracht, ze brengt me tot inzicht helpt me om mijn gedachten te structureren en om met de gevoelens die daarmee samengaan om te gaan.
Ik zou Rebekka omschrijven als recht door zee, geen medelijden, opbouwend, ondersteunend, relativerend, slim, inzichtelijk, nuchter, ondersteunend with a touch of humor! De gesprekken met haar zijn momenten van even tanken. Twijfels wegwerken. Extra munitie. Orde in de chaos. Troostend.
Ze heeft een geweldige expertise is niet opdringerig en geeft met haar inzichten, kennis en vragen 100% het gevoel dat je ‘in control’ bent
mijn verhaal?
Met plezier! Ik ben Rebekka, therapeute sinds 2005 (jawel dat is intussen al 18 jaar, reken me gerust bij de dino's.) Ik startte in maart 2005 als therapeut op de forensische kinder- en jeugdpsychiatrie waarin ik mee kon stappen in het hoofd van jongeren met ernstige gedragsproblemen, jongeren die sexueel grensoverschrijdend gedrag, iemand vermoordden of net iets te graag met vuur speelden. Ik liep met deze (allemaal al vroeg beschadigde jongeren) mee en leerde ontzettend veel. Als mens én als therapeut. Een opleiding psychoanalytisch georiënteerde creatieve therapie beeldend en rouw-en verliestherapie later startte ik in 2012 mijn eigen praktijk. Eerst in een samenwerking met Johan Maes en Evamaria Jansen (twee van onze grote rouw- en verliesexperten in Vlaanderen) en nadien in een eigen praktijk. Mannen en vrouwen met de meest uiteenlopende klachten kwamen met me spreken. Klachten van depressie, angsten, trauma, psychose, borderline, schizofrenie, seks- en andere verslavingen... , you name it.
In november 2017 werd onze eerste dochter geboren. Toen ze 5 maand oud was, bleek ik opnieuw zwanger. Hoera! Help! Paniek! Jeuj! En ik werkte gewoon verder door. Tot de eigenaar van mijn kabinet ging verbouwen en ik plots geen werkplek meer had, ik 7 maand zwanger was van dochter twee en dochter 1 (naast een ernstige voedingsallergie), ook een intolerantie en verminderde immuniteit bleek te hebben (lees: quasi altijd ziek). Voor de volledigheid kan ik melden dat toen ook corona kwam, mijn man in het ziekenhuis belandde (pre-vaccin tijdperk), ik zelf ziek zijnde met twee baby's thuis zat en we later dat jaar ontdekten dat mijn man zijn zicht opeens pijlsnel achteruit bleek te gaan en hij een ernstig oogziekte heeft. En tóch slaagde ik erin om overeind te blijven, in een in mijn hoofd behoorlijk lang gerekte crisis. Het kon dus én meer nog: ik leerde er heel wat uit!
Ik bleef achter met een duidelijke missie: mijn ervaring (uit alle periodes in mijn professioneel leven en leven als moeder, de makkelijke én de moeilijke) ter beschikking stellen van andere ondernemende moeders! Zodat jij je nooit meer gebroken of verloren voelt in het moederschap (#notbroken #nofixingneeded). En zodat jij én kan werken of ondernemen én een aanwezige moeder kan zijn voor je kinderen; met veel meer peace of mind en contentement.
Waarom? Omdat het nét dat was, wat ik overal rond me hoorde en wat niemand lijkt te vinden. Een klankbord, degelijk opgeleid, no nonsense, een compagnon de route, een spiegel, iemand die een vriendelijke stok achter de deur is, je doet vertragen, een baken van troost en een bibliotheek aan ervaring.
That’s me: a whole lotta Rebekka. Ik ben klaar voor jou. Welkom!
Peggy Poelman (Barbier Blauwbaerd & Kleuterjuf) over werken met mij:
‘Rebekka is helemaal wat je verwacht van iemand die als een ‘klankbord’ meeloopt. Praten met haar is zo gemakkelijk. Alles kan gezegd worden, alles is ok. Ze neemt uitgebreid de tijd om te luisteren en stelt vragen op een moment dat zij dat nodig acht. Vragen die je aan het denken zetten, en woorden waarmee ze je al eens een spiegel voorhoudt.
Ze is ruimdenkend, kan heel snel de vinger op de wonde leggen en zoekt samen naar oplossingen. Gesprekken verlopen niet altijd plechtig en serieus, al zijn ze dat wel en ze daagt je vanuit het grootst mogelijke respect uit in haar no nonsens stijl. Verwacht geen kille gesprekken en weet dat er absoluut plaats is voor luchtigheid en hier en daar een goed getimede mop. Hierdoor komt alles verteerbaar binnen en ben je in staat om enorme sprongen te maken.
Rebekka is ruim van geest en woorden. Ik zou er zo opnieuw mijn ei bij leggen.